14:杰伦请客,你已经是你故事里的乔丹了(第2 / 4页)
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负重高抬腿、深蹲、卧推、引体.......
姜浩一个人就这么枯燥地一组组地做着,汗水肆意飞洒。
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所以他签完合同就去训练馆健身了。
琦的经历告诉姜浩,机会从不会从天而降到他面前,他必须时刻准备好。
他自己的训练计划早就做好了,就两个:
脚踝和力量。
就像职场一样,跟一個好的领导很重要。
在后世斯波执教热火这么多年里,培养了很多无球可打的末轮秀和落选秀。
以至于到后来很多落选秀球员都希望能被热火看中,其中原因就是因为斯波手下的教练团队太会培养人才了,热火堪称是落选秀的天堂。
任何心怀梦想的球员,不管出身多么卑微,天赋多么平庸,只要能忍受热火队严苛到有些变态的训练强度和身材管控标准,热火队都会给他们一个证明自己的机会。
比如大白边、邓肯罗宾逊、马克斯、文森特、
增强脚踝柔韧性和耐力以及增强自己的对抗。
这样他就能减少后世玻璃属性出现的几率、
以及在NBA对抗不足的特点。
姜浩知道接下来是四大前锋时代,他的身高注定他打不了太多库里那样跑射运射的小球,他现在的力量绝对刚不住今年选秀的伦纳德等前锋,而这些前锋可都是接下来他在NBA会碰到的对手。
更别说现在已经成型的巅峰勒布朗了,他再不增点重,他怕训练赛就被小皇帝给撞碎。
特别是之后有一年的热火队,那可是落选秀大队组成的季后赛强队:
哈斯勒姆、加勒特、尤尔特塞文、席尔瓦、戴德蒙、文森特、马丁、马克斯、邓罗
轮换阵容里9位落选秀,天赋全联盟最差,就这样还能培养出来??
这就是斯波的魔力。
姜浩也想亲身感受一波。