第2章 一个幸福的人，必须有一个明确的目标（第2 / 2页）
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B．一个人正追着飞走的鸟
C．一只鸟停留在一个人的肩上或者手上
D．一个人正向飞远的鸟招手
测试结果：
选A：你的幸福已在眼前，但因一些阻碍而无法如愿以偿。
5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7～9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间，但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面，我们在帮助别人时，也是在帮助自己；我们在帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。
选B：你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心疲惫的状态。
选C：你正处在幸福满足的状态，每天都很快乐。
选D：你正等待幸福的来临，并且是以一种平常心来等待。
幸福看似简单、无处不在，但是要想获得真正的幸福，又是那么不易。因为它看不见、摸不着、闻不到，更买不来、借不来和偷不来。因为，要拥有幸福没有捷径可走，但有诀窍。既然幸福是一种主观感觉，那么决定幸福的，必然是人的内在因素。
10．表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友，健康、教育等这一切当成理所当然的。记录他人的点滴恩惠，始终保持一颗感恩之心。
测试题：
你幸福吗？
题目：如果要将一只鸟和一个人画在同一幅图里，你会如何构图？
A．一个人正在看笼中的鸟