631.第631章 暖身体操（第3 / 7页）

“就如张馨儿刚才说的，只要运动，身体就会发热，发汗。”

杨笑林说着微微一顿：“不过，一般运动发热之后，身体很快就会凉下来。”

“而做我这套体操，有个好处，那就是身体能够保持热的状态的更长。”

“柔冰姐，你可别上他的当。”

“谁刚运动完，身体肯定都会发热的，怎么就成了他教的体操的功劳了。”

张馨儿很是鄙视的看着杨笑林，要把刚才的鄙视还回去。

杨笑林摇了摇头，他刚才什么时候说是自己的功劳了，明明是柔冰姐自己说的好不。

“馨儿，我真的觉得身体比刚才暖和多了，这和一般运动的感觉不同。”柳柔冰一如既往的帮杨笑林说着话。

这一次杨笑林的频率和节奏，就比之前那次快多了。

柳柔冰虽然有些吃力，不过还是尽全力跟上杨笑林的节奏。

五分钟之后，一套“体操”昨晚，柳柔冰的脸已经红彤彤的，额头上也出现了细小的汗珠。

“柔冰姐，感觉怎么样？”杨笑林走到柳柔冰面前问道。

柳柔冰微喘着气，说道：“感觉比刚才熟练多了。”

张馨儿拿柳柔冰没办法，只能道：“你让他自己说，看他好不好意思说成是自己的功劳。”

杨笑林无奈的笑了笑，说道：“柔冰姐，张馨儿刚才说得也不算错。”

张馨儿立刻扬起眉，对柳柔冰道：“柔冰姐，你看是吧，你身体发热就是运动的原因，和那套体操没关系。”

杨笑林翻了翻白眼：“张馨儿，你能不能听我把话说完，再下定论。”

张馨儿轻轻哼了一声，对着杨笑林扬了扬下巴，那意思好像是在说：你就说吧，我看你能说出什么花来。

杨笑林摇头笑道：“我不是问这个，而是问你身上感觉怎么样？”

“身上？”柳柔冰微微一愣才反应过来。

“身上比刚才暖和多了。”柳柔冰脸上闪现出惊喜之色；“手脚好像都没那么冷了。”

柳柔冰欣喜无比的拉着杨笑林的胳膊：“笑林，你教的这套体操，真的管用。”

杨笑林还没来得及自夸或者自谦，张馨儿就把柳柔冰拉到自己身边。