631.第631章 暖身体操(第2 / 7页)
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杨笑林又和柳柔冰聊了几句,这套动作的一些要领。
过了大概四五分钟,杨笑林让柳柔冰再跟着他做一遍。
柳柔冰有些踌躇的点了点头,又说道:“笑林,我不一定都做得好。”
杨笑林笑着鼓励道:“不用着急,慢慢来。一次不行,我教你两次,两次不行,教你十次。”
“总归要教得柔冰姐你学会为止。”
柳柔冰听了心里感动,心对杨笑林甜甜一笑。
这一次为了留给柳柔冰足够的时间学着做,杨笑林无论是动作的频率,还是节奏都放慢了许多。
刚才她拉过柳柔冰的手,也知道柔冰姐的手的确很凉。
虽说她觉得这并不算什么大不了的毛病,不过听那家伙说会有那么严重的后果,她难道还能力阻柔冰姐学不成?
不过张馨儿想好了,她要将那家伙教的姿势动作,都记下来。
回去之后,找人问问,是不是真的对体寒有效果。
杨笑林走出亭子,站在一块草坪中央。
有一些动作,还要反复做两三次。
就这样,一套十几个动作做下来,用了差不多一刻钟。
“笑林,那两个动作,我做得一点都不标准。”柳柔冰有些无奈的说道。
杨笑林笑了笑,摇了摇手,表示没事。
“现在做不标准,能做个大概就行,等练得多了,身体柔韧性好了,慢慢就能做好了。”
“柔冰姐,我先做一次,你看好了。”
说完杨笑林就开始将那套功法的姿态动作,一招一式的演示了一遍。
动作不多,一共也就十来个。
不过其中有两个有些难度,以柳柔冰的身体柔韧性和平衡性,估计一时不一定做得标准。
“柔冰姐,现在我再做一次,这一次我做一个动作,你跟着学一个。”杨笑林对柳柔冰说道。