第176章 还精补脑（第3 / 4页）

可是，

然后左手自然下垂，掌心向内，食指直向地面，指尖触地。

这是以【触地印】去除杂念，降服外魔。

待到自己的精神变得极微敏锐时，洪康开始了《上元功》的修行。

他的内气的运行线路顿时改变了，不再是按照《太和功》的运功路线。

这乍一改，顿时变得有点生涩。

洪康决定暂住在常道观这里，把两徒弟也从许府接了出来。

有的人，由俭入奢易，由奢入俭难。

还好，两徒弟都不是那种耽于享受之人。

到了常道观，洪康让两人在练功之余，也帮着做些简单的农活。

……

不过，以洪康对内气的极微控制力，几息功夫就适应了新的运功路线。

内气行走督脉，自小腹而起。

出于曲骨穴，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经过腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门诸穴位，到脖颈后部至风府穴。

按照《上元功》记载，接下来就是运行内气进入脑内，沿头部正中线，过脑户、强间、后顶诸穴位、上行至巅顶百会穴；

经前顶、囟会、上星、神庭、印堂诸穴位，沿着前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过水沟、兑端、至上齿正中的龈交穴。

静室。

洪康双手相对，仰放在膝上至脐下一带，两拇指指端相接，右手置于左上之上。

这是【禅定印】。

能够以清净压制不净。

收摄精神，摄心拂尘。